Naturopathie et sophrologie en ligne pour femmes en surcharge mentale — cycle perturbé, troubles digestifs, stress chronique, fatigue et troubles du sommeil.
Chaque femme en surcharge mentale le vit différemment — cycle perturbé, digestion fragile, sommeil fragmenté, énergie en chute.
Je vous accompagne en naturopathie, en sophrologie ou à travers les deux approches combinées — pour agir sur la cause et ses manifestations corporelles, pas seulement soulager les symptômes.
La naturopathie agit sur le terrain physiologique : alimentation, micronutrition, hygiène de vie.
Elle permet de :
La sophrologie agit sur la régulation du stress chronique et de la surcharge mentale.
Elle permet de :
Un travail en profondeur pour des changements durables — pas des solutions en surface.
Les accompagnements structurés permettent un travail en profondeur et favorisent des changements durables.
Des séances à l’unité restent possibles pour un besoin ponctuel.
Les séances sont proposées exclusivement en visioconférence, dans le confort de votre environnement.
Cycle • Digestion • Fatigue • Douleurs
Accompagnement en naturopathie
Un travail sur l’alimentation, l’hygiène de vie et le terrain global pour soutenir durablement l’énergie
SPM • Cycles irréguliers • Fatigue hormonale • SOPK • Troubles digestifs fonctionnels • Douleurs
220 €
Cycle • Stress • Performance
Naturopathie & Sophrologie
Quand la surcharge mentale perturbe à la fois le corps et l'esprit. L'accompagnement le plus complet pour agir simultanément sur la cause et toutes ses manifestations corporelles.
Surcharge mentale avec impacts multiples • SPM accentué par le stress • Fatigue persistante • SOPK • Troubles digestifs et du sommeil combinés • Baisse de performance durable
480€
Stress • Sommeil • Performance
Accompagnement en sophrologie
Un travail de régulation stress par la respiration et et la visualisation pour retrouver stabilité et récupération.
Stress chronique • Troubles du sommeil • Anxiété • Surcharge mentale • Difficulté à lâcher prise • Fatigue
320 €
Cycle • Stress • Performance
Naturopathie & Sophrologie
Quand la surcharge mentale perturbe à la fois le corps et l'esprit. L'accompagnement le plus complet pour agir simultanément sur la cause et toutes ses manifestations corporelles.
Surcharge mentale avec impacts multiples • SPM accentué par le stress • Fatigue persistante • SOPK • Troubles digestifs et du sommeil combinés • Baisse de performance durable
480€
Cycle • Digestion • Fatigue • Douleurs
Accompagnement en naturopathie
Un travail sur l’alimentation, l’hygiène de vie et le terrain global pour soutenir durablement l’énergie
SPM • Cycles irréguliers • Fatigue hormonale • SOPK • Troubles digestifs fonctionnels • Douleurs
220 €
Stress • Sommeil • Performance
Accompagnement en sophrologie
Un travail de régulation stress par la respiration et et la visualisation pour retrouver stabilité et récupération.
Stress chronique • Troubles du sommeil • Anxiété • Surcharge mentale • Difficulté à lâcher prise • Fatigue
320€
Pour un besoin ponctuel ou un premier pas
Naturopathie : Bilan (1h30) – 90€ / Suivi (1h) – 70€
Sophrologie : Séance individuelle – 70€
Vous hésitez ou vous souhaitez simplement échanger avant de vous engager ?
Je vous propose un court appel découverte pour faire le point et voir ensemble ce qui serait le plus adapté à votre situation.