Naturopathe et Sophrologue spécialisée dans la santé de la femme et l'équilibre hormonal

Les clés pour mieux comprendre votre corps, préserver votre énergie et trouver un équilibre qui vous ressemble.

À Montesson ou en visio où que vous soyez.

Pourquoi consulter ?

Bonjour, je suis Catherine — naturopathe, sophrologue

Certifiée de l’École de Santé Naturelle à Paris, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver plus d’énergie, d’équilibre et de sérénité dans leur quotidien.

Sport, changements hormonaux, fatigue, stress ou simplement l’envie de prendre davantage soin de soi : chaque accompagnement part de votre réalité, de vos besoins et de ce qui compte pour vous.

Mon approche associe naturopathie et sophrologie pour agir à la fois sur l’hygiène de vie et la gestion du stress, avec des conseils concrets et personnalisés pour vous aider à vous sentir durablement mieux.

Je vous reçois à Montesson ou en visio, partout en France.

Mon approche

J’accompagne les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et retrouver un équilibre durable.

Plutôt que de chercher uniquement à soulager les symptômes, je m’intéresse à ce qui peut les avoir provoqués : votre terrain, votre hygiène de vie, d’éventuelles carences ou surcharges, mais aussi votre niveau de stress et votre équilibre émotionnel.

Ensemble, nous faisons le point sur votre mode de vie et les différents facteurs qui peuvent influencer votre bien-être. L’objectif est de mettre en place des ajustements simples et personnalisés, dans une démarche de prévention et toujours en complément du suivi médical lorsque cela est nécessaire.

Pour cela, je m’appuie notamment sur l’alimentation, la micronutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie, mais aussi sur la gestion du stress, la sophrologie et l’activité physique.

Cadre des séances

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange pour comprendre votre situation, vos habitudes, vos difficultés et surtout ce que vous souhaitez changer.

Nous définissons ensuite ensemble des priorités claires et des actions concrètes, adaptées à votre quotidien. L’objectif : vous aider à obtenir des changements que vous pouvez réellement mettre en place et qui s’inscrivent dans la durée.

Les séances se déroulent à Montesson ou en visio, dans un espace confidentiel où vous pouvez avancer à votre rythme.

Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical et ne se substitue ni à un diagnostic, ni à un traitement prescrit par votre médecin. Je travaille dans le respect de votre parcours de santé et, lorsque cela est nécessaire, vous invite à vous rapprocher de votre professionnel de santé.

Mes valeurs

Bienveillance & non jugement

écoute active & adaptabilité

Confiance & engagement

Vision holistique

Formation continue

Cabinet

10, rue des Marais

78360 Montesson

ou en Visio, où que vous soyez, dans le confort de votre environnement

Me contacter

contact@catherinesuchel.com

Instagram @flowfeminin

Horaires

Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi

8h – 20h

Un appel découverte gratuit est également proposé si vous souhaitez échanger avant de prendre rendez-vous.